Поделиться книгой
Добавить
1
О книге
Личные границы — это гораздо больше, чем привычное представление о собственном пространстве. Это чувство безопасности, понимание своих потребностей и способность спокойно говорить о том, что для вас приемлемо, а что нет. Умение защищать свои взгляды и интересы помогает создавать вокруг себя комфортную среду и одновременно формирует здоровое отношение к самому себе.
Необходимость в чётких и уважительных границах возникает практически в любых отношениях: в семье, дружбе, любви и на работе. Они позволяют беречь эмоциональное состояние и сохранять ощущение внутренней защищённости. Но где проходит та самая грань, которая помогает отстоять себя и при этом не нарушить личное пространство другого человека?
Отзывы читателей
Расскажите, зацепила ли книга, и помогите другим быстрее выбрать историю под настроение.
Пока нет отзывов. Можно стать первым читателем, который оставит впечатление.